Rééducation du périnée
 

La rééducation du périnée est essentielle pour traiter des troubles comme l'incontinence ou les douleurs pelviennes. Pour cela, j’utilise des techniques complémentaires et efficaces :

​

• Le biofeedback avec l’appareil Phoenix : Cet appareil permet de mesurer et d’optimiser l’activation des muscles du périnée grâce à des retours en temps réel, facilitant ainsi leur renforcement.

​​

• Le travail hypopressif par la méthode de Gasquet : Cette méthode repose sur des exercices de respiration et de posture, permettant de renforcer le périnée en réduisant la pression abdominale.

​​

Ces approches visent à restaurer le bon fonctionnement du périnée et à améliorer le bien-être global.